1.抑郁症
抑郁症是一种情绪障碍，会导致持续的悲伤感和兴趣的丧失。
2.脑电波
研究发现，当阿尔法脑电波增加时，我们可能会感觉到更少的抑郁和焦虑症状。与此同时，创造力也有增加的潜力。这两者之间可能有关系。
3.更多的快速眼动睡眠
最近的研究表明，抑郁症患者有大量的快速眼动睡眠，而非快速眼动睡眠较少。
4.Alpha双频音乐
波恩大学的Leila Chaieb发现，频率相差10Hz的双频音乐可以帮助抑郁症患者改善睡眠模式。θ频率的双频音乐可以帮助焦虑症患者改善睡眠。
5.Delta双频音乐
Leila Chaieb还发现，频率为2.5Hz的δ双频音乐可以帮助患有非快速眼动睡眠障碍的抑郁症患者提高深度睡眠质量。
6.音乐解决方案
抑郁症的音乐解决方案是交替使用Alpha和Delta双频音乐。